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红枣桂圆杂粮粥的做法

2021-6-3 15:16| 查看: 314568

摘要: 红枣桂圆杂粮粥非常适合冬天吃食用，杂粮养生，红枣桂圆养颜，这个粥煮好后已带甜味，就算不放糖也很好吃。” 食材明细 主料 红枣 适量 桂圆 适量 燕麦 适量 红米 适量 花生 适量 茨 ...
红枣桂圆杂粮粥非常适合冬天吃食用，杂粮养生，红枣桂圆养颜，这个粥煮好后已带甜味，就算不放糖也很好吃。”

食材明细

主料
  • 红枣 适量
  • 桂圆 适量
  • 燕麦 适量
  • 红米 适量
  • 花生 适量
  • 茨实 适量
  • 湘莲 适量
  • 红薏米 适量
  • 水 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

红枣桂圆杂粮粥的做法步骤


  • 1
    备各材料，杂粮类提前用水泡透

  • 2
    取一电炖锅，下除冰糖外的材料，加适量的水，按下煲粥键

  • 3
    待杂粮粥煮至呈现稠滑状，下冰糖

  • 4
    待糖煮至溶化，即可关火，装碗食用

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